Iluminación para vídeo con iPhone: tu teleprónter en casa
Empieza con luz delante de ti, el objetivo trasero cerca de la altura de los ojos y el texto visible desde tu posición real. Una ventana o una luz de vídeo adecuada permiten comenzar. Elegir 4K no resuelve por sí solo una cara oscura.
Esta guía propone cómo organizar y comparar la iluminación de un vídeo hablado. No presenta pruebas de equipos. Para elegir cámara y formato, consulta la guía de cámara trasera.
Elige un lugar que puedas repetir.
Observa la habitación a la hora prevista. ¿De dónde viene la luz? ¿Puedes mantener asiento, teléfono y fondo durante toda la explicación? Lo que funciona por la mañana puede cambiar por la tarde.
Sujeta bien el teléfono, orienta el objetivo hacia ti y conserva visible el lector. Al cambiar la dirección de la luz, mueve asiento y teléfono de forma coherente. No elimines una sombra girándote tanto que dejes de dirigirte al objetivo.
La guía de la Universidad de Aberdeen recomienda luz desde la dirección de la cámara o un poco lateral, y evitar una fuente muy brillante detrás del presentador. Es un punto de partida que debes revisar en tu propia imagen.
Primera opción: una ventana delante.
- Mira hacia la ventana y coloca el teléfono entre ella y tú, con la cámara trasera hacia tu cara. Evita que el soporte tape la luz principal.
- Gira ligeramente si mejora el aspecto. Comprueba ojos y boca, sin imponer un ángulo fijo.
- Si el sol dibuja una franja dura, cambia de posición o utiliza una cortina translúcida existente.
- Si la ventana más brillante queda detrás de tu cabeza, gira la configuración para aprovecharla delante.
- Revisa después de una pausa larga o un cambio de tiempo.
Anota lugar del asiento, altura del teléfono, lado de la ventana y posición de la cortina. Así podrás reconstruir la configuración sin comprar equipo primero.
Segunda opción: una luz estable.
Para grabar de noche, prueba una luz de vídeo con su difusor adecuado, delante y algo por encima de los ojos. Comienza cerca de la dirección de la cámara y ajusta mirando la vista previa. Usa los accesorios previstos y soportes estables.
Las notas de iluminación de Canon explican cómo cajas de luz, reflectores y paraguas amplían la superficie aparente de la fuente y suavizan la iluminación. Una bombilla desnuda junto al teléfono no garantiza luz suave.
Apaga otras luces una a una. Si un lado de la cara aparece naranja y otro más frío, simplifica la mezcla antes de tocar controles. Wistia muestra ajustes de luz mezclada y rebote. No acerques telas ni coberturas improvisadas a lámparas calientes.
Con gafas, comprueba si un reflejo oculta los ojos. Cambia altura o posición lateral sin forzar la lectura. La guía de iluminación de Wistia trata colocación y reflejos. Un aro de luz es una opción, no una obligación.
Compara una sola variable.
Mantén párrafo, asiento, cámara, encuadre y formato. Cambia únicamente cortina o posición de luz. Anota configuración, visibilidad de la cara, reflejos y estabilidad. “Ojos visibles, zona brillante en la frente” permite decidir mejor que “cinematográfico”.
Free incluye ensayo temporizado y una grabación completada; las siguientes necesitan Pro. Compara primero las vistas previas. Revisa los límites Free y Pro si necesitas varias pruebas grabadas.
Comprueba controles y archivo.
Los ajustes de cámara incluyen exposición y “Lock focus and exposure”, según la cámara compatible. Configúralos antes de grabar; los ajustes de cámara quedan desactivados durante la captura. Esto no implica bloqueo de balance de blancos ni obturador manual.
Estabiliza la luz y comprueba enfoque desde tu posición antes de bloquear. Revisa si cambias de distancia. La cámara trasera principal admite hasta 4K (3840 × 2160) según dispositivo y cámara. Esa cifra describe dimensiones, no calidad de iluminación. Comprueba cara, enfoque y reflejos en el archivo guardado.
Consulta la configuración Duo y el contacto visual para colocar el texto. Si muestras objetos, ensaya con la plantilla de demostración para evitar que tapen tu cara o alteren la luz.
Revisión final.
- La luz llega de frente y el fondo no domina.
- Ojos y boca se ven desde donde lees.
- Has comprobado gafas y zonas demasiado brillantes.
- Has comparado las otras luces, sin dejarlas todas encendidas por defecto.
- Asiento, teléfono y luz permanecen estables.
- Enfoque y exposición están revisados antes de grabar.
- Has visto y escuchado el vídeo guardado.
Para elegir la aplicación, consulta la guía de compra y la página de Teleprompter Duo. Esta edición adapta la guía inglesa.
Publicado el 30 de octubre de 2026.